Notre peau est le plus grand organe de notre organisme. C’est la barrière qui protège notre corps des agressions de l’extérieur. Elle fait l’effet d’une enveloppe. La peau est faite de plusieurs couches, celle que l’on peut apercevoir s’appelle l’épiderme. L’épiderme est la couche de peau exposée à l’extérieur, ce qui la rend sujette aux blessures et aux autres types d’endommagements. A l’adolescence, la peau voit ses premiers boutons et imperfections, avec le temps, elle perd son élasticité, elle s’écaille et des rides apparaissent. C’est pour ces diverses raisons qu’il est important de procurer à votre peau les soins corporels nécessaires pour bien l’entretenir et garder sa fermeté et son élasticité.
Dans cet article, nous allons évoquer les différents types de peau et les meilleurs conseils pour garder votre peau hydratée et en bonne santé.
L’hydratation de la peau : les différents types de peau
Il existe 3 types de peau, et chaque peau reste différente et nécessite une protection adaptée. Nous allons vous aider à identifier votre type de peau. Cependant, notez que ceci ne remplace pas le diagnostic d’un professionnel et que vous devez consulter un dermatologue en cas de complications (boutons, irritation ou autres) :
- La peau sèche : vous ressentez constamment que votre peau tire ou tiraille et démange parfois. Votre peau est sensible et irritable, et des rougeurs peuvent apparaître ;
- La peau mixte : c’est une peau qui combine entre la peau sèche et la peau grasse. En effet, la zone T (front, nez et menton) a tendance à être un peu plus grasse que les joues et les tempes ;
- La peau grasse : elle se caractérise par un effet de brillance apparent ainsi qu’un ressenti huileux au toucher.
Ces trois types de peau nécessitent chacun un traitement différent et adapté. Pour en savoir plus, rendez-vous chez votre dermatologue traitant qui vous prescrira des produits qui conviendront à votre peau et qui préserveront sa bonne santé.
La solution miracle pour l’hydratation de la peau
L’ingrédient clé est l’acide hyaluronique. Certains ne jurent que par cette substance naturelle qui se trouve déjà dans notre corps. Surnommé remède anti-âge, l’acide hyaluronique est très célèbre dans le monde de l’esthétique pour booster l’hydratation de la peau et réduire les risques de dessèchements qui aboutiront à des rides et à des ridules. Optez pour des crèmes avec un taux d’acide hyaluronique élevé, ou bien faites des injections d’acide hyaluronique chez votre dermatologue traitant.
Quelques conseils pour maintenir une bonne hydratation de la peau
Pour maintenir votre peau en bonne santé, il faut que vous en preniez soin, matin et soir. Nous allons vous aider en vous listant quelques conseils :
- Hydrater la peau deux fois par jour : pour une peau en meilleure santé, hydratez-la matin et soir en utilisant des produits adaptés. Aussi, prévoyez une protection solaire le jour après votre crème du jour ;
- Nourrir en plus d’hydrater : la peau a besoin d’être hydratée, mais aussi d’être nourrie. C’est pour cela qu’on opte pour des produits à base de lipides. Cela va créer une barrière qui protège la peau et qui retient mieux l’eau pour une meilleure hydratation ;
- Faire des gommages : il est bon, de temps en temps, de faire un gommage à votre peau afin d’éliminer les couches de peau mortes et de permettre à la peau de respirer. Cependant, faites attention de ne pas en abuser à défaut d’irriter votre peau ;
- Choisir un soin de longue tenue : même si les prix peuvent décourager parfois, il est important de miser sur des soins de corps longue durée qui peuvent aller jusqu’à 12 heures ou plus ;
- Bannir ce qui dessèche la peau : on ne peut rien contre la pollution, mais le tabac et l’alcool restent des choix personnels. A vous de savoir gérer et modérer votre consommation afin de préserver la santé de votre peau ;
- Hydrater de l’intérieur aussi : il faut boire au moins 1,5 L d’eau par jour dans le but d’éliminer les toxines et de rester hydraté ;
- Prendre des vitamines : en plus des soins quotidiens que vous administrez à votre peau, ajoutez à votre routine une consommation adaptée de vitamines, comme les vitamines E et D.